,
Последние новости 2017 Информационно развлекательный портал новости факты события
Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций)

Яндекс.Метрика

 

 

01.01.2015

Роспотребнадзор призвал россиян не переедать и не напиваться в новогодние праздники

01.01.2015

 

Москва. 1 января. INTERFAX.RU — Медики советуют россиянам использовать новогодние праздники для укрепления здоровья, а не для переедания или злоупотребления алкоголем.

«Утром 1 января вместо того, чтобы доедать вчерашние салаты и допивать прошлогодний алкоголь, лучше провести время на свежем воздухе со своими родными и близкими, со своими замечательными талантливыми детьми, получить заряд бодрости, здоровья и радости от общения», — заявила «Интерфаксу» глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова.

По ее словам, при неправильно организованном отдыхе новогодние праздники несут риски. «Вред для здоровья представляет низкая двигательная активность, которая ведет к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения. Всё усугубляет курение, переедание и алкоголь», — сказала Попова.

Она отметила, что и так далеко не все питаются правильно. Ситуация усугубляется в праздничные дни, когда люди поглощают огромное количество вредной пищи. В результате перегружается пищеварительная, сердечно-сосудистая, выделительная системы. Если всё это сопровождается злоупотреблением алкоголем, то на организм идет огромная токсическая нагрузка.

«Надо победить свою лень и гиподинамию. Есть возможность заняться спортом, быть на свежем воздухе. Все советы хорошо известны, главное, чтобы хватило воли всем этим советам следовать, чтобы сохранить здоровье, а еще лучше его укрепить», — сказала глава Роспотребнадзора.

По её словам, в новогодние праздники в большинстве регионов ожидаются морозы, поэтому следует правильно одеваться. «Лучше, чтобы это была одежда из натуральных тканей, которая не стесняет движения. Открытые участки лучше защищать кремом, который помогает от обморожений», — сообщила Попова.

Она также отметила, что для профилактики гриппа следует чаще мыть руки, умывать лицо, использовать средства профилактики, прежде всего, витаминные комплексы, помогут прогулки на свежем воздухе и рациональное питание.

KaleidoscopeLive

 новости,события,факты

http://vestinewsrf.ru/mezhdunarodnaya_panorama


После критики Лаврова правительство Германии «вернуло» русских в Крым
Кличко снова высказался о России
Путин не оставил киевскому режиму шансов на признание
Стала известна причина непонимания между Путиным и Меркель
Лавров напомнил новым властям Украины старый анекдот
Лукашенко сделал признание об отношениях с Россией
Запад отреагировал на новость о "секретном свидетеле" в деле о Боинге
Эксперты сравнили военные силы РФ и НАТО: результаты удивляют
Что меняется с Нового года для владельцев жилья и дач
Явлинский: Крым должен быть возвращен Украине
В НАТО переданы материалы о продаже Саакашвили оружия террористам
«Винница взорвалась из-за Порошенко, а не Путина»
Кудрин сказал, сколько будет стоить доллар в 2015 году
Первый канал ответил на вопрос Собчак
Почему Лукашенко и Назарбаев так синхронно заинтересовались Украиной

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки