Как подготовиться к экзаменам?

 Чтобы сдать экзамены, нужно не только много зубрить, но и делать это правильно!

1. Дробите занятия по 20-50 минут, делайте небольшие перерывы, а потом переходите к следующей теме, чтобы глаз не “замыливался”, и сохранялся интерес.
2. Если вы считаете, что освоили тему, попробуйте объяснить ее кому-нибудь. Рассказывая, вы лучше усвоите материал.
3. Проявите креативность – попробуйте, например, преобразовать информацию в акронимы - слова, в которых каждая буква обозначает другое слово (FAQ, LOL и т.д.).
4. Высыпайтесь и питайтесь полноценно. Для хорошей работы мозга нужно не менее 8 часов сна, а также белки, сложные углеводы, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
5. Повторяйте изученный материал. А чтобы улучшить память, запоминание и концентрацию внимания, можно принимать ноотроп Рекогнан, он улучшает когнитивные функции мозга, и информация усваивается легче.

Удачи на экзаменах!