,
Последние новости 2024 Информационно развлекательный портал: новости факты события
Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций)

Яндекс.Метрика

 

05.01.2019

Сложные и эффективные тренировки Джеки Чана

 Джеки Чан прославился тем, что сам выполняет даже самые сложные трюки в своих фильмах. Само собой, актеру приходится прикладывать огромные усилия, чтобы оставаться в форме. Его тренировки сложны, но зато очень эффективны.

Сложные и эффективные тренировки Джеки Чана

 Каждый день на тренировки Джеки тратит минимум 3 часа.

Сложные и эффективные тренировки Джеки Чана

Сложнее всего, по его собственному признанию, проходит 8-километровая пробежка. После нее и начинается основная программа.

Особое место в расписании уделено боевым искусствам. Джеки Чан занимается кунг-фу с самого детства — в одном из интервью актер признавался, что привычка к спорту позволяет ему полностью отказаться от диет. взято с сайта

в мире новостей

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки