,
Последние новости 2021 Информационно развлекательный портал новости факты события
Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций)

Яндекс.Метрика

 

 

Коронавирус в РФ. Достоверная информация здесь
Россия до сих пор живёт по придуманными американцами в 1993-м правилам
Ещё помните Марту? Её фото спустя 38 лет - ахнете
Западные СМИ в ужасе: россияне смогут переизбрать президента в 2024...
Россияне помашут обновлённой Конституцией чиновникам со счетами за ...
В Китае узнали, кто завез коронавирус в Ухань
Племянника Путина спросили, кого он видит у власти. Ответ удивил
Педиатр пояснил, как болеют коронавирусом дети
Дату смерти можно предсказать по дате рождения: ученые
Новый Cadillac восхитил россиян
Мужчина осмелился спасти тонущего медведя, вот что было потом
Елена Ваенга объявила о рождении ребенка: новость привела в смятение
Как сохранить зрение после 50-ти? Один простой прием
Печальная весть для тех, кто хочет себе водительские права
Волевое решение Мишустина по пенсиям. Сюрприз для всех россиян
Названа самая важная причина голосования за поправки в Конституцию ...
Если вы проснулись с 3 до 5 утра: знайте, это сигнал свыше
Бездомная кошка попросилась к людям в квартиру. Утром люди опешили
Видео: простые прохожие рассказывают о политике в России. Это жёстко
Девушки, которые из кожи вон лезут ради внимания мужчин. 40 смешных...
35 лет вместе: что стало с Магомаевым и Синявской
Обновление Конституции для защиты и охраны – узнай самые важные доп...
Видео: простые прохожие рассказывают о политике в России. Это жёстко
Власти интересует мнение россиян по очень важному вопросу
Иосиф Пригожин попал в реанимацию
Когда коронавирус уйдет из России? Два сценария
Елена Ваенга объявила о рождении ребенка: новость привела в смятение
В Китае узнали, кто завез коронавирус в Ухань
Узнай, как Конституция вернёт справедливость в российское общество?
Почему за рубежом так боятся возможности россиян избрать Путина снова?
Ещё помните Марту? Её фото спустя 38 лет - ахнете
Западные СМИ в ужасе: россияне смогут переизбрать президента в 2024...
Каким чиновникам после обновления Конституции придётся расстаться с...
Лекарства без рецепта можно будет покупать онлайн
Важно мнение каждого: россиян попросили ответить на вопрос
Педиатр о коронавирусе. Что грозит детям?
Ситуация с коронавирусом. Официальная информация Минздрава РФ
Педиатр пояснил, как болеют коронавирусом дети
Племянника Путина спросили, кого он видит у власти. Ответ удивил
Что уже произошло и что ещё только ожидает в 2020 году: говорят рос...
Названа самая защищенная от коронавируса группа крови
Запад негодует от возможности россиян переизбрать президента в 2024...
Педиатр пояснил, как болеют коронавирусом дети
Правительство огласило меры поддержки экономики
Западные СМИ в ужасе: россияне смогут переизбрать президента в 2024...
Людям в изоляции помогут волонтеры
Вот это казус: ведущая забыла, что сидит за прозрачным столом
Находящаяся в Италии россиянка рассказала правду о коронавирусе
Почему за рубежом так боятся возможности россиян избрать Путина снова?
Названа самая защищенная от коронавируса группа крови
В Китае узнали, кто завез коронавирус в Ухань
Педиатр о коронавирусе. Что грозит детям?
Эксперт рассказал, что реально ждет россиян после обновления законов
Обновление Конституции для защиты и охраны – узнай самые важные доп...
Видео: простые прохожие рассказывают о политике в России. Это жёстко
Племянника Путина спросили, кого он видит у власти. Ответ удивил
Елена Ваенга объявила о рождении ребенка: новость привела в смятение
Ещё помните Марту? Её фото спустя 38 лет - ахнете
Россиянам предложили проголосовать за правопреемственность Союзу – ...
Власти интересует мнение россиян по очень важному вопросу
16.01.2021

Зачем спортсмены пьют пиво во время тренировок?

 Зачем спортсмены пьют пиво во время тренировок?

Блог Пиво – твой друг

Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

Приветствуем всех любителей пенного! Сегодня мы затронем спорт, и какое место в нём занимает пиво.

Многим уже известно, что немецкие спортсмены на Олимпиаду и прошедший Чемпионат мира по футболу привозили с собой много пива. Зачем оно? Ведь в народе сложилось железобетонное мнение, что пиву не место в спортивной жизни. Но это не так!

Зайдём издалека. Во время активных физических нагрузок потеря жидкости и, как следствие, нарушение водного баланса - дело неизбежное. Однако, вместе с водой уходят ещё соли натрия, кальция и калия. Натрий в нашем организме играет большую роль, он держит в норме водный баланс клеток, органов и ткани. Дефицит натрия - это обезвоживание, очень суровое дело: наступает мышечная слабость, рвота и тошнота, тахикардия, барахлят почки и наступают большие проблемы с нервной системой. Дефицит калия дает о себе знать в виде адских спазмов и судорог.

Думаете, решить проблему нарушения водного баланса достаточно, выпив стакан обычной воды? А вот и нет, это только усугубит проблему, потому что при дальнейших физических нагрузках поступившая в организм вода так же выведется и прихватит с собой ещё больше солей.

Зачем спортсмены пьют пиво во время тренировок?

Марафонцы, велосипедисты и другие спортсмены, которые во время тренировок и соревнований сжигают колоссальное количество углеводов и воды, пьют изотоники. Это такой специальный спортивный напиток, который увеличивает выносливость атлета, восполняет запасы солей и витаминов в организме. В них уже имеются и натрий, и калий, и кальций, и ещё что немаловажно - глюкоза. Ведь углеводы - это топливный бак спортсмена.

Но причем здесь пиво, скажете вы? Всё просто: во-первых, в пиве содержатся декстрины (это полисахариды, которые восстанавливают норму углеводов в организме), во-вторых, в литре пива содержится до 50 мг натрия, 15-50 мг калия (здесь зависит от воды, которая использовалась при варке) и до 550 мг калия. Бонусом ещё пиво дарит организму фосфор и магний. А магнием те же марафонцы заправляются до начала соревнования.

Так что пиво - это такой же изотоник, и немцы в теме. Да и не только они.

Зачем спортсмены пьют пиво во время тренировок?

Это, друзья, пиво для марафонцев Goose IslandНемного расскажем про Goose Island. Один из немногих производителей пенного, которым удалось отлично попасть в свою необычную целевую аудиторию - на бегунов.Варит пиво компания Goose Island Beer Company, довольно молодая, на рынке с 1988 года. Без их спонсорства и участия сейчас не проходит ни один Чикагский марафон. Они вообще очень активно поддерживают спортивные мероприятия, а часть денег с продаж идет на восстановление спортивной инфраструктуры. Круто? Мы считаем, что да.

С таким спонсором действительно спортивный образ жизни становится привлекательным, а не так как у нас в стране - какой-то дрыщ или прыщавое недоразумение всем диктует бросать курить и бежать на турник. Да и наше спортивное дворовое коммьюнити в целом выглядит так, что не просто отпадает желание быть в теме спорта, а в какой-то мере его презираешь из-за таких вот людей.Так, отвлеклись. Пиво Goose Island на Чикагском марафоне всегда ждало своих атлетов на финишной прямой. На банке даже есть специальное место, куда можно записать свой результат. То есть это не просто уже пивная тара, а некий сувенир для спортсмена.

Теперь, друзья, вы в курсе, что пиву есть место в спорте. Не портеру, конечно, а то забеги марафонцев превратятся в весёлые старты пластунов. Но безалкогольное пиво уже хорошо себя зарекомендовало в тренировках.

Изотоники есть не в каждом городе, а их стоимость намного выше, чем банка пива. Всё просто.

Блог Пиво – твой друг

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки