Разбираем тему:Как «работает» лунатизм

Лунатизм одновременно может быть и увлекательным, и пугающим явлением. Мысли о том, что мы способны управлять своим телом без осознания собственных действий, действительно вызывают тревогу. Но что происходит с нашим телом и мозгом во время ночной прогулки?

Существуют легенды, утверждающие, что лунатики не осознают угроз. Иногда это правда: одна 15-летняя девочка была найдена спящей на вершине крана, возвышающегося на 45 метров после приступа лунатизма.

Миф о полной амнезии после лунатизма также не соответствует действительности. Некоторые люди помнят свои сны во время постороннего поведения. При пробуждении они могут осознать бессмысленность своих снов, но в момент сна не могли себя контролировать.

Чаще всего лунатизм встречается у тех, чьи родители имели подобную проблему. Если оба родителя страдают лунатизмом, вероятность, что их ребенок тоже станет лунатиком, вырастает до 60%. Это явление чаще встречается у детей и лиц с нарушениями дыхания, такими как апноэ, а также у людей, страдающих от синдрома беспокойных ног и ночных страхов.

Лунатизм, вероятно, связан с одновременным пробуждением разных участков мозга. Лунатики не активны во время фазы быстрого сна, так как моторная кора остается активной. Нервная система продолжает свою работу, и в отсутствие достаточного уровня ГАМК, моторная кора управляет движениями в полном объеме, позволяя нам двигаться даже во сне. Поэтому дети чаще становятся лунатиками — их развивающийся мозг не может обеспечить необходимый уровень ГАМК. С формированием нервной системы это явление обычно проходит.