,
Последние новости 2024 Информационно развлекательный портал: новости факты события
Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков. (Конфуций)

Яндекс.Метрика

 

12.06.2022

Врач предупредила об опасности чрезмерного употребления черешни

 Диетолог Соломатина: чрезмерное употребление черешни грозит аллергией

Врач-диетолог Едена Соломатина рассказала «Москве 24» о том, что злоупотребление черешней может вызвать расстройство желудка, аллергию и обострение диабета.

Большое количество сахара и клетчатки в ягоде может спровоцировать метеоризм и брожение в желудке, если переесть черешни, то резко поднимется уровень сахара в крови. Также может начаться аллергия.

«Те, у кого есть инсулинорезистентность, диабет, лишний вес, — именно сладкую черешню им нужно есть с осторожностью. Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — отметила диетолог.

Черешню можно есть ежедневно, но важно знать меру. В день здоровый человек может съедать три горсти ягод.

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки